上班老是坐着不活动的原因，导致我的胃肠不好，老是便秘，有时候还好几天才排一次便，想要吃酵母素来缓解，朋友给我介绍了一款姿美堂的酵母素，在我吃了一段时间，感觉效果还不错，我把我吃酵母素的感受来说一下。
酵母素有促进肠胃蠕动的作用，姿美堂的酵母素是天然成分，吃的时候不会出现胃部的灼烧感，味道酸酸甜甜的，也是比较容易接受的，我一般都是早上的时候吃一些，晚上睡觉的时候再吃一些。
吃完酵母素的时候，会有一些排气或者大便的次数增多的问题，这是一种正常的现象，是酵母素在肠胃中起了反应，帮助身体排出废气和多余的宿便，我吃完酵母素的时候，一天会上三四次厕所，里面的酵母成分或促进食物的蠕动，改善肠胃的有益菌，减少我便秘的情况。
姿美堂酵素的粉质比较细腻，是小分子的成分，容易让身体吸收，用水冲的时候比较容易冲开，不会出现结块不溶解的情况，但冲的时候我一般都是用温水冲服的，如果用开水冲的话，会丧失酵母素的活性，起不到促进肠胃蠕动的效果。
在我使用了一段姿美堂酵母素以后，我经常便秘和排便量少的问题减少了，皮肤爱出油和长痘的问题也缓解了很多，体重也有所下降，我还会继续吃姿美堂酵母素，来改善我的体质，帮助我身体排毒。
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