肥胖的身体造成了的身材特别难看，造成我喜欢的衣服都穿不上，和姐妹一起逛街的时候都说我买衣服困难，别人都不想和我一起逛街了，这让我特别生气，我就使用了吃猕猴桃来减肥，在我的长时间坚持下发现我的身上脂肪有了明显的下降，下面把我把方法告诉大家。
在减肥的过程中，如果只吃猕猴桃会造成身上的营养不良，对身体是会造成伤害的，通过吃猕猴桃两三天瘦8斤是完全不科学的，我就在饮食上有所调整，我之前喜欢吃肥肉，为了达到减肥，我现在以清淡为主，每天会适当的吃一些猕猴桃，猕猴桃里的营养丰富可以起到嫩肤的作用，还可以促进肠胃的蠕动排除毒素，在我使用过程中发现不但可以起到美容养颜的作用，还可以达到瘦身的疗效。
在晚上的时候我会选择喝一些弥补饥饿，如果感觉不饱我就拿猕猴桃来代替，猕猴桃里含有丰富的维生素和叶酸，不但可以达到促进血液循环，还可以起到防癌的作用，在我的坚持下，从我的身体140多斤，瘦到了现在的120斤，让我整个人都感觉到身上变得轻松多了。
在减肥过程中通过使用猕猴桃，我还选择在晚上跳广场舞来继续减肥，通过跳舞运动，能够有效的燃烧体内多余脂肪的作用，还可以使人体排出许多汗液，虽然跳的时候会感觉到特别累，但是身体出完汗以后，感觉身上的各个关节都特别舒服，在我的坚持下发现我的身上的关节变得比之前都活跃了很多，让我跳起舞来舞姿优美。
通过以上的方法在我的长时间坚持一下，肥胖的身体有了明显的好转，朋友们看到还夸我，最近是怎么瘦身的，身材这么好看，再也不用担心逛街姐妹说我能买衣服的现象了。
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