不知道怎么回事,我的鼻子特别大,看上去特别影响美观,和五官一点也不协调,我特别羡慕别人小巧玲珑的,鼻子看上去特别好看,于是我决定要瘦鼻子,在生活中使用了一些方法后,发现鼻子得到了明显的变化,下面我把我的经验告诉大家。
按摩具有瘦鼻子的作用,我会每天晚上在睡觉前对鼻子进行按摩,每天按摩20分钟左右,按摩时使用手指从鼻翼两侧中间开始按摩,通过按摩可以有效的促进鼻子上脂肪燃烧,使用一段时间后,鼻子的脂肪会有所减少,从而会使鼻子达到变小的作用。
热敷也具有瘦鼻子的效果,使用方法特别简单,找个盆子接一些热水,然后把毛巾放进去,等到毛巾把水完全吸收以后,再把毛巾拿出来去除一些水分,然后放在鼻子上进行热敷,热敷可以有效的促进鼻子的血液循环,具有很好的瘦鼻子作用,我会每天坚持热敷15~25分钟左右,坚持热敷了一段时间,发现瘦鼻子的效果还挺好。
除了通过上面的方法,我还在饮食上做了调整,现在饮食我会以清淡为主,避免吃一些高热量的食物,现在每天我会多吃一些新鲜的水果蔬菜,通过饮食调整对于瘦鼻子也会有一些效果。
现在我的鼻子明显比以前变小,变瘦了一些,以前变得高挺了,现在的鼻子看上去和五官协调了一些,每次出门时我会化个淡妆。
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