因为我的脸比较大，特别是咬肌，那总是鼓鼓的，使脸型看上去特别不好看，我特别羡慕别人尖尖的小脸，看上去特别的精致，于是我下定决心要瘦脸，在尝试了一些瘦脸方法后，我的脸明显比以前小了一些，咬肌也瘦下来了。
有氧运动具有瘦脸的效果，比如跑步、游泳、爬山等等，我会每天坚持做30分钟的运动，在做有氧运动时，身体的脂肪会加速燃烧，不但有瘦脸的效果，还具有瘦身的作用，在我每天的坚持下，我的咬肌得到了明显的改善。
瘦脸面膜也具有瘦咬肌的作用，我会在晚上睡觉前使用瘦脸面膜，瘦脸面膜能够紧致皮肤，还具有提拉皮肤的作用，可以有效的改善皮肤下垂的现象，瘦脸面膜一般贴15分钟左右就可以了，再去下瘦脸面膜以后可以对脸部再进行一些按摩，直到面膜的精华完全吸收以后就可以了，我会一个星期敷3~5次，坚持敷了一段时间后，发现咬肌明显比以前变瘦了一些。
按摩也具有瘦咬肌的作用，我会每天早晨起床后照着镜子，用手掌从下巴处慢慢的往太阳穴的位置推动脸上的肌肉，一直重复着做这一个动作，每天坚持做10分钟左右，坚持做了一段时间后，发现对于瘦咬肌有明显的效果。
我坚持使用以上的方法，三个月的时间后，发现脸上的咬肌比以前瘦了很多，整体提升了我的脸部形象。
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