在生完宝宝之后,我的身材逐渐的肥胖，体重也跟着上升，非常的影响我外在的形象美观，走在大街上看到别的美女都是杨柳细腰的，使我非常的羡慕，后来经过朋友的推荐，我使用了吃西梅果干的方法减肥，尝试了后觉得效果不错，下面给大家讲解一下。
西梅果干是选择了新鲜的西梅在西梅脱水之后得到的产物形成了果干，西梅果干酸酸甜甜的非常的可口，里面的热量也比较低，我会每天早上和晚上坚持吃，感觉身材明显的瘦了很多。
西梅果干里面保留了西梅的原始营养所在，西梅富含了果胶和膳食纤维也含有了花青素的成分，包含了很多有价值的矿物质成分，也可以起到润肠的作用，补充到身体所缺失的营养，在我的不断坚持使用下我的体重明显有所下降。
在使用西梅果干的同时，我还在日常生活中饮食方面使用一些新鲜的水果和蔬菜，水果和蔬菜里面的水分比较多，有效的促进肠胃的蠕动，还可以预防便秘，在使用了以后，身材变苗条了许多。
在经过我使用以上的西梅果干和水果蔬菜之后，身材变得苗条了很多，体重也随着下降了，现在和朋友出门逛街的时候可以穿上短裤和短裙了露着我的小蛮腰，修长的大长腿，令我非常的高兴，找回了往日的自信，也增加了我的自信心，我还会继续使用我的方法，以达到更加迷人的效果。
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