随着年龄的增长，我的皮肤出现了一些小皱纹，感觉看起来我比实际的年龄还要大，这种情况让我特别的苦恼，下定决心来去除脸上的皱纹，后来闺蜜给我介绍一些去皱纹的方法，我使用了一段时间，感觉效果还不错，我把祛皱纹的方法和经验来给大家详细的说一下。
去皱纹的时候，我会用滋润的面霜按摩脸部，做好双手和脸部清洁以后，然后涂上滋润的面霜，涂的量要大一些，然后用双手搓热以后，进行有规律的按摩，按摩可以加快脸部的血液循环，促进眼霜养分的吸收，我一般会在晚上按摩，晚上皮肤的吸收率比较好，可以有很好的淡化皱纹。
皮肤有皱纹，是因为皮肤胶原蛋白流失造成的，按摩可以促进脸部的局部血液循环加快，皮肤深层胶原蛋白的合成，按摩的时候会增加面霜养分的吸收，面部滋润了，面部的皱纹也会少一些，按摩的力度不要太大，一般我会控制在20分钟左右，然后我再把脸洗干净，涂上爽肤水收紧皮肤。
在坚持按摩的同时，我还会注重我自己的饮食，在饮食上我多吃一些含胶原蛋白多的食物，每天中午的时候我会吃一些猪蹄或者鸡爪之类的，来补充我身体的胶原蛋白含量，促进我皮肤营养的吸收，增加我皮肤的弹性。
在坚持按摩脸部和调整饮食以后，我脸上的小皱纹淡化了一些，皮肤也变得光滑细腻，朋友们都夸我变年轻了，让我又恢复了自信心。
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