下巴上的肉特别的多，显得我的脸特别的大，每次看到朋友的小脸都非常的羡慕嫉妒，我也想拥有一个小脸。在使用的一些方法后，我下巴的肉很好的瘦了下去，现在脸也变小了，我感觉效果非常的好，现在就把我的方法分享出来，这样可以解决朋友的烦恼。
可以按摩脸部穴位来消除下巴上的肉，将下巴微微抬起，从下巴到锁骨的位置分为三个区域，从左耳下面轻轻的按摩到右耳下面，这是一区。将头部转向右边，使颈部左与锁骨的肌肉突出，然后进行按摩，这是二区。同样的方法将头转向左边，按摩右边锁骨与颈部相连的肌肉，这是三区。每次坚持重复做几次效果很好。
在按摩的时候会刺激脸部穴位，促进血液的循环，加速脸部脂肪的燃烧，同时可以将脸部向上提拉，让脸部的皮肤变得紧致。只要长期坚持下去，就会减掉下巴上的肉，从而改变脸型，让脸部的线条变得更加的流畅。
嚼口香糖可以很好的锻炼下巴肌肉，让下巴的肌肉保持张力，同时也可以让脸的两颊的肌肉得到锻炼，防止脸部肌肉松弛。而且嚼口香糖非常的方便，随时随地都可以进行。它不仅可以瘦下巴还可以紧致脸部皮肤。
通过坚持以上的方法，我的下巴明显的瘦了很多，现在脸蛋变小了，整个人也变好看了。我要坚持下去，争取让我的下巴更瘦一些。我把我的方法分享给大家，希望对大家有所帮助。
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