每次我在洗头时，头发都会出现掉发现象，导致我头发有些稀疏影响到个人外在形象，后来经朋友介绍一些方法后，感觉效果还是比较不错的，下面我给大家分享一下我的经验和方法。
我在洗头时，会将洗发水滴在手心里打泡沫的方法，涂抹在头皮上洗头发，利用洗发水的泡沫，将头皮内的油脂以及皮屑带出，洗头时我不会用力去抓头皮，因为用力抓挠头皮会使头皮受到损伤，还会导致脱发症状，我会使用轻柔的力量对头皮揉搓，可以促进血液循环，还能达到滋养头皮，经过我使用了一段时间后，感觉效果还是不错的。
我在洗头发时会选择植物洗发水，不会对头皮产生损伤，能有效减少掉发的现象，利用植物洗发水洗头，主要是将洗发水倒在手上搓出沫沫再往头皮上涂抹，利用指腹按摩头皮，可以促进血液循环，经过我使用植物洗发水后，感觉头发没有以前脱的严重。
最后我在洗完头发后会经常使用一些护发素，护发素涂抹到面部后，我会使用指腹按摩5~6分钟，使用清水冲洗，将毛巾把多余的水分挤干，然后利用干发帽包住等头发不再滴水以后再涂上护发精油。
经过以上的方法洗头发后，现在感觉我的头发比以前明显改善了很多，也使我头发变得更加柔润，我会一直使用下去，直到我的头发达到有效改善。
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