我特别喜欢吃一些辣椒，而且不爱喝水，长期下来之后导致我的脸上出现了好多痘痘，最近皮肤还有一些红肿和刺痒，看到别人的皮肤比较光滑，我特别的羡慕，后来我尝试了许多祛痘的方法之后得到了改善，下面我给大家分享一下我个人祛痘的经验。
刚开始在去除脸上的痘痘时选择的是饮食调整，我之前特别喜欢吃辣椒，现在我一点也不胖，我每次都会多吃新鲜水果和蔬菜，不仅能够补充脸部的水分还可以增加身体的维生素，同时可以淡化脸上的斑点，我在吃食物的时候还会在脸上涂抹一些祛痘的药膏，我坚持使用了一段时间之后，脸上的痘痘明显比之前少了很多。
平时还会多喝一些水，因为喝水能够把身体里面的毒素和汗液完全排出体外，可以达到祛痘的效果，我每次在喝水时都会在饭前喝，因为喝水能够促进肠道蠕动，还可以加快血液流通，对脸上的痘痘能够起到很好的效果，从脸上的痘痘去除之后，皮肤明显比之前好了很多。
平时在洗脸时候还会使用祛痘的洗面奶，里面含有多种氨基酸成分，能够滋养皮肤，还可以去除脸上的痘痘，我每次在洗完脸之后不会涂抹任何的化妆品，直接涂抹一些祛痘的药膏，让皮肤充分的吸收来去除脸上的痘痘。
我坚持使用了以上的方法之后，脸上的痘痘终于比之前少了很多，我还会继续使用，希望我的皮肤越来越好。
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