我因为工作的原因长期不运动，并且我还经常会使用一些高热量高糖量的食物，导致我身体变得特别的肥胖，以前特别漂亮的衣服现在都不可以穿啦，在外出逛街的时候看到别人迁徙的身材，我总是特别的羡慕，所以我下定决心要减肥，以闺蜜推荐我使用艾灸减肥，我在使用了一段时间以后，我感觉还挺好。
艾灸是可以达到减肥效果的，艾灸是通过刺激脏腑功能和调节全身气血平衡，可以促进肠胃蠕动，帮助身体减少脂肪吸收增加身体脂肪排泄，从而可以达到一个很好的瘦身作用。
艾灸是中医里面比较常见的一种治疗方式，在平时的时候是通过艾灸，可以达到一个很好的通经活络，提高身体免疫能力，并且还有止血驱散寒邪，缓解身体疼痛等一些功效，并且艾灸还可以有效的调节月经，是比较好的一种养生方法，并且也可以辅助治疗胃炎等一些疾病。
艾灸头部时会让汗珠渗出，甚至满头大汗可以让身体毛孔全部放开，让皮肤汗腺分泌物快速的排出，能够有效的让皮肤里面的毒素排出，改善皮肤营养，能够有效的促进皮肤的新陈代谢，并且改善身体的微循环。
爱就不但让我的身体变瘦了很多，也让我的面色比以前红润秀丽很多，并且身体的免疫能力也增强了，我平时小感冒支气管炎等一些疾病得到了很好的改善。
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