由于平时经常应酬导致肚子上的赘肉特别的多，每次看到自己的大肚子都非常的好笑，而我的老婆总是说我跟怀孕6个月似的，使我非常的伤心，更让我烦恼的是，每次出去买衣服的时候都没有我穿的号，所以我就下定决心想要减肥，后来听朋友说生姜是可以减肥的，在我尝试下以后感觉有了效果。
生姜是可以达到减肥效果的，生姜可以促进身体的血液流动，也可以把身体的寒气去除，生姜里面含有辣素，能够促进脂肪的分解，还可以提高身体的新陈代谢，也能够帮助燃烧体内的脂肪，所以我在通过了用生姜的方法后，肚子上的赘肉明显的瘦了许多。
用生姜贴肚子也可以达到减肥效果，首先我会挑一块新鲜的姜片，再把姜片用创可贴包起来，贴在肚脐眼上，能够改善便秘的现象，也可以促进身体的肠胃蠕动，还可以促进更好的消化，也可以清除人体的凉气，而通过生姜还可以提升身体的免疫力。
生姜搭配白醋也是可以达到减肥效果的，通过生姜跟白醋能够达到养生保健的作用，能够拥有苗条的身体，我每天都会吃生姜跟白醋，可以减少体内的多余脂肪，白醋跟生姜不仅可以达到减肥效果，还可以预防便秘的现象。
在我坚持了用生姜的方法后，体重下降了很多，身体也比原先瘦了许多，并且肚子上的赘肉也没有了，穿衣服的时候也比较苗条，我还会坚持用增加的方法来改善我身体的现象。
“图片来源于网络，如有问题请联系作者”