宝宝现在都两岁多了，我想出去上班，但是肥胖的身体造成我面试的时候都嫌弃我胖，怕我吃不了那个苦没有面试上，这让我感觉到特别的自卑，原来肥胖的身体这么不受欢迎，我一定要让自己瘦下来，于是我就使用了健康的减肥方法，以后肥胖的身体瘦下来了。把我的瘦身经过给大家分享一下。
瑜伽是一项有氧运动，通过瑜伽运动能够很好的调理人体的内分泌系统，通过瑜伽运动能够对全身的各个部位进行锻炼，在锻炼的同时可以有效的消耗体内脂肪的作用，还可以促进体内的血液循环，排除身上毒素的疗效。
每天早上起来以后，我就坚持在半个小时做瑜伽运动，通过瑜伽运动对身体的各个关节进行伸缩，在我的坚持中发现身上的各个关节变得灵活了，而且自身的免疫力也比之前提高了，看到身上的脂肪一天天变少，还可以起到塑造自身曲线美的疗效。
瑜伽的过程中还可以有效的改善自身的心情，能够很好的调节自身的气息使人心变得舒畅平稳起来，不但可以达到瘦身的作用，还可以锻炼自身的耐性。在运动的同时可以很好的清理体内的毒素作用。
肥胖的身体通过我一直坚持，做瑜伽运动之后有了明显的变瘦，之前的衣服都可以穿上了，穿上好看的衣服以后，这让我去面试的时候带着满满的自信，原来瘦下来的身体这么受欢迎。
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