现在孩子都上学了，我在家也没什么事，身体一天天变得肥胖起来了，看着肥胖的身体颜值明显下降了，朋友们笑话我，你一点也不注意自己的身材了，现在都变成小胖猪了，这让我特别生气，我一定要让自己减肥成功。
在减肥的过程中，我使用了水煮蛋来减肥，鸡蛋里的营养丰富，含有氨基酸，不但可以补充体内一定的营养，还可以提高人体的新陈代谢，达到排除身上多余油脂的作用，使身体变得更加健康起来。
为了让自己达到一个减肥的作用，我在饮食上给自己做了一个定量，每天早上都我会吃一盘蔬菜和一个鸡蛋一个面包，又能让自己起到瘦身的作用。中午我会使用两个水煮蛋加蔬菜加半碗米饭，晚饭的时候我会选择两个水煮蛋加一个苹果，这样可以有效的在减肥的同时还可以补充体内的营养成分。
在饮食过程中一定不可以有暴食暴饮的习惯，通过使用水煮蛋里面含有丰富的蛋白质，能够很好的使身体产生饱腹感，晚上8点以后我不会选择再进食，把之前吃零食的习惯改掉了。在我的坚持过程中发现肥胖的体重明显变瘦了，而且整个人看上去比之前苗条了很多，感觉自己干家务的时候也不会出现肥胖的身体，累得满头大汗上不来气儿的情况了。
在我通过水煮蛋搭配蔬菜和水果的同时，肥胖的身体终于变瘦了，再也不用担心别人叫我小肥猪了，继续坚持下去，一定要控制好自己的食欲，再也不让自身变胖了。
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