我经常暴饮暴食，导致身体越来越胖，穿衣服也不美观，而且同学们经常在背后嘲笑我，让我很自卑，后来我就下定决心，想要给身体进行减肥，喝乌龙茶是能够减肥的，然后尝试了一下，效果还是可以的，下面我给大家介绍一下乌龙茶的作用及我减肥后的效果。
乌龙茶可以溶解身体上的脂肪，达到减肥的效果，而且通过饮用乌龙茶，还可以降低血压，预防皮肤老化，给皮肤杀菌消炎，对身体具有一定的好处，而且乌龙茶中具宁有单宁酸成分，可以促进脂肪的新陈代谢，还可以降低血液中的胆固醇，是有一定的减肥效果的。
在减肥期间喝乌龙茶不仅能够达到强身健体的效果，还能够帮助身体有效的减肥，乌龙茶跟红茶绿茶相比，对身体胰脏脂肪分解酵素的活性能力要高一些，而且可以减少人们对糖类和脂肪类的食物吸收，可以加快体内的产热量，促进脂肪的燃烧速度，坚持饮用一段乌龙茶身体有明显的变化。
乌龙茶喝的时候一定要喝热茶，并且注意要不加糖才可以达到减肥的效果，喝乌龙茶的时候要注意在饭后一小时喝比较好，而且喝茶要喝功夫茶，不要一口气喝完，这样对身体没有一点好处，达不到减肥效果的，我通过引用了一段乌龙茶，我的身体瘦了好几斤，我感觉效果还挺好。
通过饮用乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，如我的身体慢慢瘦了下来，我感觉效果还挺好，并且我会继续坚持下去，让我的身体越来越瘦。