随着年龄的增长，我的脖子部位出现了许多细小的皱纹，非常的难看，出门的时候我都不敢露脖子，在看到别人的脖子部位，皮肤都是非常的紧致有弹性，使我非常的羡慕，后来朋友给我介绍了按摩的方法，我使用了以后觉得效果不错，给大家讲解一下我的使用方法。
按摩的动作可以很好的去除脖子上的皱纹，首先端正自己的坐姿或站姿，将头与肩垂直，下背部微屈，接着双手按住前额，肘部与肩平，用双手的力量慢慢往后压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，动作保持10秒，然后将双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下颚抵到前胸，同样保持10秒，这样反复6~8次，坚持做去除皱纹的效果非常不错。
在按摩的同时可以在脖子皱纹的部位，以画圆圈的方式，在有皱纹的部位，轻轻的按摩和拍打可以有效的促进局部皮肤的血液循环，力度要适当不能太大也可以调节脖子的血液循环，使颈部的皮肤营养有效的吸收，要适量，使脖子局部的皮肤保持弹性。
在给脖子按摩的同时，我还会在脖子局部涂抹一些去颈纹的护肤品，使局部皮肤保持水分，也能有效的增加皮肤的紧致性。
以上我使用了按摩的方法，使我脖子的皱纹明显的减少了很多，方法也非常的简单有效。
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