我的身体出现了肥胖，而且肚子上还有肥胖纹，这造成我都不敢穿低腰的裤子，为了改善我就使用了一些方法后发现肥胖纹的症状有了明显的淡化，下面把我使用的方法给大家分享一下。
按摩可以促进身体里的血液循环，不但可以达到减肥的作用，还可以改善肥胖纹的疗效，我每天洗完澡以后都会在肌肤上涂抹适量的精油进行按摩，每次按摩在半个小时以上，按摩过程中会发现皮肤里的肌肤会出现发热的症状，通过按摩消耗和排出汗液，可以达到一个紧致皮肤的疗效。
按摩过程中可以有效的打通肌肤里的血管，是身体里的血液流通，不但可以使多余的油脂起到一个消耗的作用，还可以是人体里堵塞的血管，得到一个扩张以后吸收身体里的营养物，改善肥胖纹的作用。
饮食上多吃一些含有胶原蛋白的食物，也可以改善肥胖纹的作用，我平时会吃一些猪蹄，银耳和燕麦等食物，我还会搭配一些含有纤维丰富的食物，比如萝卜蔬菜，南瓜等这些食物可以促进肠胃的蠕动，也能够利于排便，从而也能够消除体内的脂肪，使皮肤变得更加紧致。
使用了几种方法以后，我的肥胖纹比之前淡化了很多，并且我的皮肤也比原先细腻了，现在夏季我也敢穿低腰的短裤了，再也不用顾虑我身上肥胖纹特别明显的症状了，我还会继续使用以上的方法，使我身上的肥胖纹能够很好的去除。
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