我本来胸部就不大，因为身体肥胖又进行了减肥，减肥后使我胸部变得比较小，每次外出时让我特别自卑，所以我就使用了一些方法，让我的胸部变得丰满，下面我给大家分享一下我的经验。
我选择了按摩乳房进行丰胸，在按摩乳房时可以有效促使雄性激素分泌，还可以促进胸腺逐渐增大，使胸部看起来更加圆润挺拔，这种按摩丰胸通常是由上到下以及由外向内的方法进行按摩胸部，坚持一段时间后，感觉我的胸部比以前明显改善了一些。
进行按摩丰胸时，我也会加入一些精油进行按摩局部，精油按摩胸部可以促使胸部变大，主要是将精油滴在手心上以后搓热进行按摩，能促进局部血液循环，加快雄性激素分泌，长期坚持可以有效促使胸部逐渐变大。
在使用精油按摩胸部以后，我平时也会使用一些丰胸食物，平时我会多吃一些木瓜，木瓜有很好的丰胸作用，木瓜里面有很多的可以促进乳房发育的成分，长期使用木瓜是可以达到一定的丰胸作用的，坚持使用了一段木瓜以后，我的胸部得到了很好的改善。
我通过了按摩胸部以及食物进行改善胸部后，现在我的胸部明显变大了一些，也许我的胸部比以前更加圆润，这些方法我会在坚持使用一段时间直到我的胸部变得更加丰满挺拔。
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