我皮肤是属于特别黑的一种，他们总会说我是在煤堆里长大的，长时间让我感到特别自卑，所以我就下定决心让我皮肤变白，偶尔一次机会听朋友说，燕窝可以使皮肤变白，所以我就使用了一段时间，下面我给大家分享一下。
燕窝有很好的美白作用，燕窝里面含有三种营养物质，表皮生长因子、唾液酸和集落刺激因子，燕窝里面的唾液酸可以增强皮肤的免疫力，有很好的修复受损细胞的作用，表皮因子，有很好的美容作用，在坚持使用了一段时间以后，感觉我的皮肤有所改善。
燕窝还可以对人身体健康有着很大的促进作用，富含多种矿物质以及蛋白质等，具有很大的美白作用，还可以去除脸上色斑，对于一些皮肤比较暗的人，吃燕窝可以达到很好的调理状态，还能刺激皮肤内的细胞分裂以及组织重建等作用。
燕窝对于一些皮肤比较黑而且富含色素沉着的人群，能有效加快细胞增生，促进皮下毛细血管分布，还能促进血液循环使皮肤内的黑色素快速排出体外，能有效减少黑色素沉积，所以我服用了一段时间，感觉脸上色斑得到了一些改善。
现在感觉我脸上的色斑明显减少了很多，也使我的皮肤比以前变得更加白嫩，让我平时外出时更加有自信，我会继续坚持使用下去，让我的皮肤变得更白。
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