我的皮肤从小就比较黑，同学们都说我跟碳块一样黑，扔在门堆里都找不着的一种，我特别羡慕那些白净的人，自己在买衣服的时候也特别不容易买，发现什么衣服都不好搭我的肤色，所以我下定决心要让我的皮肤变白，在食用了西红柿之后，我发现效果还是非常的不错。
吃一些西红柿可以达到很好的美白淡斑的作用，西红柿是一个很好的美容淡斑的作用，我发现西红柿里面含有很丰富的维生素C，能够达到淡斑去斑的作用，西红柿还有很好的抗氧化效果，在通过一段时间后，皮肤不仅美白了很多，脸上的斑点也淡化了好多。
我也会将西红柿炸成汁来直接饮用，将两个西红柿放进榨汁机后炸成汁，每天早晚坚持一杯，西红柿当中含有谷胱甘肽，对美白皮肤有很大的作用，同时还能淡化皮下的黑色素增长，让皮肤达到变白的效果。
后来我又将西红柿做成沙拉来吃，发现效果也是非常的不错，将西红柿捣碎之后，加入适量的酸奶做成沙拉，不仅口感非常不错，同时还可以帮助皮肤变白，延缓皮肤的衰老，让我的精神状态都达到了绝佳。
在坚持吃了一段西红柿之后，我的皮肤比以前白了很多，并且脸上的斑也得到了很好的改善，我感到特别的开心。
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