我的皮肤经常的出一些油，脸上油油的，导致了出现了一些黑头和粉刺的现象，看着脏兮兮的，每次洗完脸之后用粉底液来遮盖，通过朋友的介绍，我使用了米饭的小方法，觉得效果还不错，今天分享出来，想要更多的人能够知道。
在使用米饭去除黑头的时候，需要等到米饭的温度合适，把脸部清洁干净之后将米饭裹成团，在脸上上下的滚动，有效的利用米饭的吸附力，把脸部黑头从皮肤内吸出来，米饭的温度能够将皮肤的毛孔打开，也改善了粉刺的现象。
米饭是平时经常吃的一种食物，其中碳水和蛋白质含量是比较多的，而且也有一定的矿物质，除了能够补充人体营养以外，还能够达到去除黑头的作用，我会选择每天在早晨和晚上使用，在使用一段时间后，感觉皮肤上的黑头和粉刺症状有了明显的改善。
在使用米饭去除黑头和粉刺的同时，还需要对饮食做调整，不能吃辛辣刺激性的食物，过于油腻的食物也不能吃，会加重黑色的症状，我在使用护肤品的时候选择的是控油和保湿的，减少对皮肤的刺激。
通过了使用米饭去黑头和粉刺的方法之后，脸上的黑头和粉刺明显的淡化了，我还会一直坚持使用这种方法，以达到彻底清除干净的效果。
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