我的脸要比同龄人要大好多，在公司上班的时候，同事们给我起了个外号，叫我大脸妹，但是我听着特别刺耳，也使我产生了自卑感，下定决心想要瘦脸，在经过朋友的介绍下，我使用了几种瘦脸的方法，在尝试了之后感觉效果不错，下面分享一下给大家。
夜跑对于瘦脸的效果还是比较不错的，每天吃完晚饭一个小时的时间以后会在灯火辉煌的小路上夜跑一个小时到两个小时，夜跑可以加强脸部的抖动，随着脸部的抖动会甩掉一些肥肉，我在坚持了一段时间之后，觉得大脸庞的现象明显的改善了好多。
通过夜跑的方式一般是可以达到瘦脸的效果，在跑步的过程中能够加快体内的血液循环，我每天都会坚持跑半个小时左右的时间，长期的锻炼感觉我脸上的赘肉少了许多，而且对面部的提升有很大的帮助，心里也是非常的高兴。
在通过使用夜跑的方法我还会使用吃甘蔗的方式来改善我脸部上的赘肉，甘蔗对于瘦脸的效果也还蛮不错的，甘蔗里面的汁液非常多，味道也非常的爽甜，甘蔗能够有效的加强嘴部的肌肉抖动感，利用嘴巴咀嚼的能力，在使用了一段时间后，脸明显的比以前瘦了一圈。
通过上面的这种瘦脸方法之后，我的坚持努力终于有了收获，脸明显的没有以前大了，在照镜子的时候我自己都会在傻傻的发笑，这也是我一直坚持努力得到的效果我还会一直坚持使用这种瘦脸方法的。
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