在生完宝宝以后，我的身体出现了肥胖的症状，尤其是大腿上的肉特别多，后来通过朋友介绍，使用震动和滚轮的方式，能够达到瘦腿的效果，在使用后感觉腿上的赘肉有了明显的减少，下面我把我使用后的结果分享给大家
震动器瘦腿效果一般是比较明显的，振动器它是物理振动的，我通过震动器来进行瘦腿，能够有效的促进局部血液循环，加速脂肪燃烧分解，在使用了一段时间后，我腿部上的赘肉有了明显的改善。
我平时还会使用滚轮的方式来按摩自己的腿部，每天我会坚持10~15分钟左右的时间，通过滚轮的方法，能够让腿部的血液达到快速循环的作用，在坚持使用后，我的腿变得比较纤细苗条。
在使用振动和滚轮的方法后感觉我的大腿上的肉减少了许多，我还会通过控制饮食的方法来达到瘦腿的目的，比如苹、香蕉、草莓等，水果中含有的维生素C比较高，在食用后能够促进肠道蠕动，对瘦腿也会有很好的效果，比如多吃一些富含维生素C比较高的食物。
通过使用这种方法以后，瘦腿的效果非常成功，尤其是腿部的赘肉减少了许多，身材也变得比较苗条，尤其是和闺蜜在买衣服的时候，心里有满满的自信感，这是我使用的瘦腿方法，希望对大家有所帮助。
“图片来源于网络，如有问题请联系作者”