我的身体不是很胖，就是脸上的肉特别多，我特别羡慕别人的瓜子脸，后来我就使用了一些瘦脸的小方法，使用后效果还挺好，下面我给大家分享一下。
热冷毛巾交替对于瘦脸有很好的效果，使用方法特别简单，直接将温水把毛巾泡一下，然后敷在脸上，等待3~5分钟左右然后再用凉水冲一下再敷到脸上，我每天这样重复着做两组，坚持敷了有两个星期的时间，发现脸确实比以前变小了一些，因为温水冷水来回交替可以有效的促进脸部的血液循环。
我在瘦脸时选择热冷毛巾来改善，主要是能够加快脸部血液循环，还可以使脸部肌肉变得更加的紧致和富有弹性，同时可以防止脂肪出现堆积，但是可以达到瘦脸的效果，但是需要长期坚持，如果半途而废很有可能会出现反弹的症状。
我每次在给脸部进行热敷时，我还会使用张嘴和拍打脸部的方式来增加脸部血液循环，能够使脸部的肌肤变得更加的紧致，达到瘦脸的效果，自从我坚持了一段时间之后，我的脸明显比之前瘦了很多，现在我的脸型特别的好看，同事们也都特别的羡慕我。
通过上面的这些方法，现在我的脸明显比以前变瘦了一些，下巴也变尖了，我感到特别的开心，我会继续使用上面的方法，使我的脸型变得越来越好看，现在朋友看见我都羡慕我，我把这些方法分享给大家，希望更多的人受益。
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