我的脸比较大，而且在总体上看也比较胖，有时候看见小脸的女生特别的羡慕，后来我朋友跟我说了几种可以瘦脸的方法，在我的尝试下，感觉效果还不错，我把我的瘦脸方法介绍给大家。
减肥可以精致五官，我在使用一段时间有氧运动后，我的五官精致了很多，有氧运动是可以达到减肥效果的，在做运动的时候能够减少赘肉，而且做有氧运动也可以燃烧身体的脂肪，也可以促进肠胃蠕动，有氧运动还可以有效的改善体内血脂代谢、降低体内的甘油三酯和胆固醇，所以对减肥是有一定效果的，改善体内血糖水平，降低糖尿病的发生。
平时适合做的有氧运动，有游泳、跳绳、跑步、骑自行车、快走等，都能够有效的改善体质，提高免疫力，起到减肥的效果。
在做有氧运动的同时，我还会使用一些瘦脸的面膜，通过用瘦脸面膜能够提拉紧致作用，还可以防止皮肤松弛现象，我会在洗完脸后把面膜贴在脸上，等15分钟后撕下来，再轻轻的按摩，直到精华吸收为止。
坚持了以上的方法，一段时间之后，我的脸明显的变小了很多，整体的提升了我的美观，我还会继续使用我自己的方法，让我的脸部变得更加小巧，大家可以期待我后期的效果。
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