可能是我夏天没有做好护理，导致皮肤比以前黑了，感觉自己比以前也老了，后来跟闺蜜聊天的时候，闺蜜给我介绍了一些方法，可以有效的美白皮肤，然后尝试了一下，效果还挺好。
猕猴桃就可以达到美白淡斑的效果，猕猴桃被誉为美肤金矿，它里面含有丰富的食物纤维和维生素等微量元素和矿物质，其中的维生素C能干扰皮肤黑色素的形成，预防皮肤色素沉着，我通过使用猕猴桃，我的皮肤变得光滑透亮。
猕猴桃不但能够达到很好的美白祛斑的作用，猕猴桃还可以加快新陈代谢，让身体快速的把毒素排除，并且有防止便秘的作用，还能够有效的清除以及预防体内堆积的有害物质，可以有效的协调体能，并且猕猴桃里面的营养物质可以很好的提高身体的体质能够阻断致癌物。
西红柿也可以美白皮肤的，红柿中含有丰富的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受损伤，那修补已损坏的皮肤细胞，抑制和清除人体内的自由基，所以我通过使用了一段西红柿，也达到了美白皮肤的效果。
经过我长期坚持不懈的努力，皮肤有了明显的变化，我感觉效果还挺好的，并且我会继续坚持使用这些方法，来改善我的皮肤问题，我的皮肤变得越来越好。
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