由于工作的原因，我长时间在待户外，使我的皮肤变得又黑又粗糙，朋友们都嘲笑我说我是山沟里出来的黑凤凰，我特别讨厌别人说我黑，于是我就使用了苹果蜂蜜汁，喝了一段时间之后，效果还是很好的。
苹果里面含有丰富的肌酸，能够促进消化，也可以促进肠胃蠕动，也可以促进皮肤的有害物质能够代谢，当蜂蜜有着美白的效果，使皮肤变得更加的白洁细腻，经常使用还可以达到美容养颜的效果，同时也可以提高免疫功能，而苹果蜂蜜，含有蛋白质和维生素，对美白效果是比较不错的，在我的坚持下，我达到了美白的效果。
蜂蜜是属于一种滋养的食物，并且长期使用还可以，美白肌肤也可以达到解毒作用，把蜂蜜跟苹果榨成汁儿，而且口感也比较清甜，还能够治疗贫血跟睡眠，我每天早上都会把苹果跟蜂蜜榨成汁，然后饮用，在我的长期坚持下我的皮肤变得越来越白了。
将新鲜的芦荟洗干净，然后用刀，油我会留下，透明的叶和肉切成小块，放入锅中，是这样的，再加入蜂蜜和炸好的苹果汁，拌匀直接使用，芦荟可以清理我肠道里的垃圾，美白皮肤，蜂蜜和苹果，具有美容养颜的效果，搭配起来使用效果更好。
经过使用以上方法，我的皮肤变得白白嫩嫩，红润，透亮，在也没有人在叫我黑凤凰了，还会继续使用这些方法，让我的皮肤变得更好。
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