由于我快速的减肥，脸上的皮肤变得特别松弛，感觉明显老了很多，我觉得整个人的精神状态也不太好，我就开始使用，及时补充水分的方法，紧致我的皮肤，下面我来分享一下我使用的紧致皮肤的方法。
皮肤松弛的主要原因就是皮肤严重缺水，皮肤缺水之后，皮肤表面的细胞就会萎缩，从而看起来皮肤特别松弛，为了保持我皮肤的紧致，我及时给皮肤做了补水的工作，每天坚持补水之后，使我的皮肤变紧致了很多。
洗脸时用适合的水温也可以紧致皮肤，洗脸水的温度对我皮肤也会产生很大的影响，如果水温合适的时候会使我的皮肤变得细致很多，合适的水温是应该是比我手温度高一些，太高的水温会带走皮肤中的水分，所以要用适中的水温，长期使用适合的水温可以紧制皮肤。
使用含胶原蛋白类的食物，可以使皮肤紧致，胶原蛋白的密度高，可以给皮肤提供支撑作用，多吃含胶原蛋白类的食物可以使皮肤变紧致，比如说猪蹄，鱼类，豆制品，海参等胶原蛋白多的食物。
通过以上方法使我的皮肤变得紧致了，我觉得以上方法特别好，我还会继续使用的，有和我一样皮肤松弛的朋友可以试用一下我的方法。
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