在我生完孩子以后，身体特别的肥胖，导致我穿什么衣服都不好看，我就想开始减肥，但是我还不想瘦胸，于是我就尝试了几种方法，现在我给大家分享一下，我是如何减肥不减胸的。
做仰卧起俯卧撑可以减肥，不减胸，在做这些运动的时候可以加快速度燃烧我体内的脂肪，从而促进我胸部的发育，可以快速的有效减肥，而不减胸，我觉得效果还是特别好的，我坚持使用这个方法一周就瘦了两斤，胸部没有变小还大了一点。
合理控制饮食，避免去吃高热量高脂肪多糖的食物，比如蛋糕，烧烤，火锅，炸鸡等食物，多食用新鲜的水果蔬菜，比如苹果，柚子，西红柿，西兰花，菠菜等的食物，都可以快速减肥，不减胸，在我坚持使用下效果还是很好的。
木瓜可以有效的减肥，不减胸，因为木瓜能够提供给我身体需要的正常营养，保证我体内能量的消耗，其中含的营养成分含有饱腹感发育也有刺激，对我来说起到了瘦身，没有瘦胸的效果，感觉效果还是不错的。
坚持使用以上方法，我的体重下降了很多，胸部也没有变小，反而还大了点，腰围瘦了5公分，穿衣服也变得漂亮，感觉整个人都有气质了，我还会继续坚持使用以上方法来瘦身。
“图片来源于网络，如有问题请联系作者”