平时我总爱大吃大喝，导致身体出现了肥胖，造成我喜欢的衣服穿不上，所以我想要减肥还担心减肥后乳房会变小，于是我在日常生活中使用了一些方法后发现身体瘦下来了，乳房也变大了。
晨跑是一个很好的瘦身运动，我每天早上都会坚持起床，虽然通过晨跑使身体出很多的汗液感觉特别累，在我坚持一段时间后发现我出汗以后身上的各个部位都变得特别舒服，发现身上多余的脂肪有了明显的减少，而且胸部也比之前增长了。
游泳也是一个很好的瘦身方法，我一个月坚持去6次游泳班，每次游泳坚持在40分钟以上，在我坚持了一段时间后，发现通过游泳不但可以起到瘦身的作用，还可以塑造性感曲线的疗效。
之前喜欢吃肥腻的食物，现在喜欢吃一些新鲜的水果和蔬菜，我发现水果和蔬菜里的维生素可以起到嫩肤的作用，还可以排除身上毒素的疗效，在我使用一段时间后发现皮肤变好了，而且身材变得也比之前苗条了。
付出总有收获看现在性感的身体，感觉为了达到瘦身的疗效，我付出多少汗水都是值得的。使我非常的高兴，并且我还会继续坚持使用以上的方法使我的身材变得越来越好，以上是我的减肥方法，希望能给大家带来帮助。
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