由于没有做好防晒工作，导致脸上的皮肤变得特别黑，每次照镜子看到自己黑黑的皮肤，感到特别的自卑，后来闺蜜告诉我说使用牛奶加维生素做成面膜具有很好的美白功效，后来我尝试了一下，效果还挺好，下面给大家分享一下。
牛奶加维生素E做成面膜具有很好的美白效果，制作方法也特别简单，首先将维生素E用针扎破，然后挤到一个容器里面，再放入一些牛奶，搅拌均匀后放入一个压缩面膜，想到压缩面膜，把里面的营养完全吸收以后，拿出来敷到脸上，然后等待15分钟把脸洗干净就可以了，坚持使用了一个月的时间，发现脸上的皮肤比以前白了很多。
牛奶加维生素E做成面膜不仅有美白的作用，还有淡化皱纹的效果，牛奶里面含有丰富的氨基酸，用牛奶敷脸还会使皮肤变得更加水润，维生素E具有减少黑色素的作用，使用维生素涂抹脸部以后，能够有效的锁住皮肤的水分，所以两者搭配使用具有很好美白、补水、去皱的效果。
在饮食上我也做了一些改变，我会每天多吃一些新鲜的水果蔬菜，因为水果蔬菜里面含有丰富的维生素C，可以有效的补充体内流失的水分，还具有很好的美容养颜的作用，坚持吃了有两个月的时间，发现脸上的皮肤确实变白了。
通过上面的这些方法，发现我的皮肤变得比以前水润白皙了很多。
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