我的胸部特别的小，而且朋友也经常嘲笑我，说我是一个太平公主，使我产生了很严重的自卑感，于是我就下定决心想要丰胸，然后我就上网查了一些方法，于是我尝试了一下，总体觉得效果还是蛮不错的，想给大家分享一下。
乳头按摩是有一定丰胸效果的，按摩的时候手法要准确，而且不能太用力，以免对乳房造成伤害，我通过对胸部的按摩，坚持了两个月左右，我的胸部有了明显的变化。
通过食疗也可以达到丰胸的效果，我把木瓜跟猪蹄儿一起炖汤喝，也可以达到丰胸的效果，我准备一个新鲜的木瓜和一些红枣，先把这些食物洗干净，放入碗里，然后再把猪蹄儿焯水，焯完水以后把木瓜跟红枣也放入锅里，一起炖汤喝，坚持饮用一个月也可以达到丰胸的效果。
食用红枣也可以达到丰胸的效果，我每天都会吃一些红枣来进行丰胸，因为吃红枣可以润心肺，止咳补五脏的功效，而且吃红枣可以改善肠胃不佳，促进肠胃排便通畅等功效，红枣中还有丰富的维生素E和维生素C，通过食用红枣可以促进胸部发育，达到隆胸的效果。
通过以上方法，我的胸部有了明显的改善，我感觉效果还挺好的，再也不害怕别人嘲笑我了，越来越挺拔，丰满。
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