在怀孕的时候，我的脸上出现了许多的斑点，影响到了美观，每次在出门的时候经常靠化妆来进行遮盖，慢的也开始出现了自卑感，后来通过闺蜜了解到一些方法，可以有效的淡化色斑，然后尝试了一下，效果还挺好。
丝瓜是可以淡斑的，不过要长期使用才可以达到祛斑的功效，我用丝瓜来敷面膜，首先我把丝瓜去皮以后，切成片放入蜂蜜里面，搅拌均匀以后，把丝瓜片敷在脸上，大概20分钟左右，清水洗净就可以了，坚持使用了一段时间，脸上的斑被明显的淡化了，效果还挺好。
丝瓜里面含有丰富的维生素及营养物质，通过食用丝瓜可以清热凉血，化痰解毒，而且还可以抗坏血病和健脑强心的效果，而且丝瓜中的维生素可以有效的淡化脸部的色斑，具有很好的护肤效果，丝瓜藤茎里的汁涂抹在脸上可以去除脸部的皱纹，给皮肤有效的补水，淡化脸部的色斑，具有很高的营养价值。
用土豆敷面膜也可以达到祛斑的效果，我把土豆去皮之后清洗干净，然后切成小块剁成泥，然后直接敷在脸上，大概20分钟左右，清水洗净就可以了，我坚持了一个月，脸上的斑也被淡化了，我感觉效果还是可以的。
通过以上方法，我坚持了三个月的时间，脸上的斑被淡化了，皮肤也变白了，感觉这这些方法还挺好用的，并且我会继续坚持使用这些方法，让我的皮肤变得越来越好。
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