我身体比较胖，脸也特别大，看见别人的脸想想真的特别的羡慕，每次都要留厚厚的刘海进行遮盖，朋友们都开玩笑说我是一个大脸猫，后来我下定决心减肥来瘦脸，试用一些方法，感觉效果还不错，我分享一下我自己的方法。
按摩瘦脸的方法也不错，我会每天做好脸部和手部清洁以后，涂抹适量的按摩霜，在脸上进行有规律的按摩，按摩的力道不要太大，避免损伤皮肤的角质层，按摩的皮肤微微发酸发胀为止，我一般都是按摩20 到30分钟左右。
每天晚上睡觉前我坐在床上把头抬起来然后仰望天空张开嘴，用力的伸舌头，每次这个姿势保持在20秒左右，每次坚持在20分钟左右，在我使用一段时间后，发现脸上的赘肉有所减少。
我还会注重我自己的饮食，在饮食上我少吃一些高脂肪高油脂的食物，每天坚持吃一些新鲜的水果蔬菜来增加肠胃蠕动，帮助身体排出多余的毒素，一些水果蔬菜里面含有丰富的维生素，可以补充身体的营养，参与人体的新陈代谢。
通过以上的方法坚持了一段时间以后，身体瘦了好多，脸也变得小巧精致，现在化妆的时候都不用打侧影了，五官看起来特别立体，朋友们都夸我变漂亮了，我还要继续使用我的方法，让我变得更美。
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