从小我的胸部就很小，由于经常的挑食，造成了营养不良的现象，在长大了之后，胸部也没有发育起来，在公司上班的时候，同事们都笑话我，说我的胸部像个太平公主，虽然是句玩笑话，但令我非常不开心，后来下定决心想要丰胸，经过同事的介绍，我使用了按摩的方法，效果不错，给大家细说一下。
通过胸部按摩的方式来达到让胸部变大的，我会每天晚上躺在床上，让身体充分的放松，然后用双手按摩乳房的根部，大概按摩20分钟左右的时间，会起到胸部血液循环加快的作用，我坚持着使用了一段时间后胸部变大了。
按摩的方法可以有效的促进胸部的新陈代谢，在按摩的同时我会做一些扩胸运动，扩胸运动可以有效的燃烧胸部的热量，每天坚持20~30分钟的时间，感觉胸部明显的变大了一些。
木瓜和牛奶也有丰胸的作用，我会选择新鲜的木瓜，把木瓜切成小块，倒入新鲜的牛奶，搅拌均匀，每天适量的喝一些，在我坚持着吃了一段时间后，发现我的胸部变大了。
通过以上几种方法以后，感觉对于丰胸的效果是比较明显的，在丰胸的同时也没有对我的身体健康造成影响，我感觉这些丰胸方法比较实用，我现在给大家分享出来，想要更多的人能够丰胸成功。
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