我的身体比较肥胖，在夏天的时候穿衣服非常的不好看，在大街上看到别的美女都是受受的气场，使我非常的羡慕，也让我产生了自卑感，后来下定决心想要减肥，在通过朋友的介绍下，我尝试穿养塑衣的方法减肥，试用之后效果不错，想要以个人的经验给大家分析一下。
经过我一段时间的穿养塑衣一没有达到减肥的作用，在佩戴后只能够给身体提高一定的压力，在脱下塑身衣后，身上的体重不会有所改变，所以是达不到减肥效果的。
养塑衣属于一种塑形的衣服，在穿到身体上后能够使赘肉以及松弛的皮肤受到一定量的压力达到塑形的作用，增加穿衣形象，能够达到身体聚拢的效果，但是是没有任何减肥效果的。
我在穿养塑衣一段时间后，身体的体重没有任何的变化，而且在长时间穿大号给身体还是加了一定量的压力，所以我在穿戴一段时间后停止了穿养塑衣后停止了使用。
在穿养塑衣后没有任何的效果，我尝试着通过跑步、骑车、登山找运动的方法，再坚持三个月后，我的身体从原来的150斤变成了现在的130斤，我还想让身体变得更瘦一些，所以我又坚持着锻炼了三个月，体重达到了110斤，我对自己的体重和身材都比较满意。
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