长期不注重身体的锻炼，造成我流行的衣服穿不上，看着别人一个个穿的特别性感这让我特别羡慕，于是我就使用了减肥抖抖机来减肥，但是在使用了一段时间后，我发现我的体重在逐渐的下降，而身体的线条也变得柔和了，下面我把我的方法说一下。
减肥抖抖机能够抖动身体的脂肪以及肌肉，同时还能加快身体的新陈代谢，消耗体内多余热量的疗效，对于减肥瘦身能起到一定的效果，还可以增强体内免疫力的作用，发现我的身体瘦了下来，让我变得特别开心。
利用生物电流产生的动力，在通过电流产生的振动达到减肥效果的一种仪器，通过减肥抖抖机，对于减肥能起到有辅助性的作用，在经过我坚持使用后，我发现我体内多余的脂肪组织消失不见了，让我拥有了良好的身材。
在使用抖抖机减肥由于震荡的力量比较大，在使用抖抖机减肥时一定要注意时间，如果使用的时间过长，很可能会给身体健康带来影响，所以在减肥时一定要注意时间，我一般会控制在30分钟左右。
坚持使用抖抖机减肥一段时间以后，漂亮的衣服也穿的上了，朋友们都夸我身材好，减肥是一个漫长又痛苦的过程，减肥是只有长期坚持下来，才能达到减肥瘦身的目的。
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