敷面随着年龄的增长，新陈代谢的减慢，我的皮肤变得越来越暗黄粗糙，每天面对镜子里的黄脸婆，我真的非常苦恼，后来我通过使用面膜改善皮肤，面膜可以给皮肤进行补水保湿，缓解紫外线对皮肤的照射，一周可以进行敷面膜2~3次，坚持使用了一段时间后，发现自己的皮肤变得越来越好，水润紧致，有光泽的，以下是我自己护理皮肤的几种方法。
不建议天天敷面膜，天天敷面膜会对皮肤造成伤害，我会选择一周敷2~3次，敷面膜可以给肌肤进行一个深层的补水，清除皮肤多余的角质层，使皮肤变得更加水润饱满有弹性，而且我坚持长期敷面膜，皮肤可以更加的紧致有光泽，让肌肤时刻拥有满满的胶原蛋白。
敷面膜对皮肤补水的效果相当不错，经常敷面膜还可以有效的淡化脸上的斑点，敷面膜具有抗衰延老的作用，还会促进肌肤的再生，使皮肤变得更加水润有弹性，使皮肤变得水润光滑。
除了敷面膜以外，我还会使用一些蛋白质的食物，多食用蛋白质可以修复受损的肌肤，像我平时使用的鸡蛋和豆腐中都含有优质的蛋白质，它可以让我们受损的肌肤得到修复，使皮肤更加的饱满有光泽。
以上是我使用的几种方法，通过使用这几种方法使我的皮肤非常的水润有光泽，而且变得越来越白皙紧致，整个人就像换了一张脸似的，而且以后我也会坚持使用这几种方法。
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