我的身体特别肥胖，后来我就使用了一些瘦身的方法，使用后身体瘦了下来，可是皮肤变得特别松弛，每次照镜子看到自己松弛的皮肤感到特别的烦躁，后来听朋友说，使用运动的方法可以使皮肤变紧致，坚持使用了一段时间后，发现皮肤确实得到了很大的改善，以下是我使用的几种比较不错的方法分享给大家。
可以通过跑步来使松弛的皮肤变得紧致，因为跑步会出汗，出汗以后肌肤的新陈代谢就会变得更快，这样不仅可以改善肌肤的松弛，还可以增强体质。
紧致皮肤皮肤可以多食用一些抗氧化的蔬菜和食物，像西兰花，猪蹄，猪皮鱼皮和胡萝卜等这些蔬菜都是保护细胞不受紫外线伤害，可以有助于合成胶原蛋白，减少皮肤松弛的现象，可以使皮肤变得紧致光滑有弹性。
按摩保养皮肤也可以使松弛的皮肤得到改善，每次洗完澡以后可以按摩皮肤，这样可以使皮肤的新陈代谢加快，可以针对皮肤松弛的部位进行多次的按摩，让皮肤更加的紧致有弹性。
以上是我使用的几种方法，这几种方法使我的皮肤松弛得到了有效的改善，而且因为松弛而变得褶皱的皮肤也明显的光滑细腻了，整个人也更加的有自信有活力了，所以我一定会继续坚持下去的。
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