在怀孕以后，我脸上长出了很多的黄褐斑，特别的难看，影响了我的脸部美观，每次出门的时候我都喜欢戴着口罩，感觉有斑点，影响了我的整体形象，后来我下定决心要把我脸上的黄褐斑去除。
柠檬汁可以淡化黄褐斑，柠檬汁里面有丰富的维生素，维生素有很好的抑制黑色素的生长，并且可以防止黑色素沉淀，长期使用可以达到一个很好的淡斑效果，柠檬汁我都是自己打的，买一个新鲜的柠檬，用破壁机打成汁，如果过酸的话，我会加一些蜂蜜和水来调和。
丰富的维生素C，对去除脸上的斑点没有什么副作用，是天然的一种食物，我都会在睡觉以前吃一些含有维生素C的柠檬片，睡前吃了以后可以很好的在夜间吸收，维生素C可以抑制多巴的氧化能够减少黑色素沉积，从而能达到有效的去除黄褐斑的效果。
按摩也可以达到祛斑的效果，使用仰卧的姿势，然后两手掌相交叠，按压脐下穴位，调整呼吸大概一分钟，掌心有温热感，然后让梁展按顺时针按压30次，再使用逆时针的方法按压30次，可以达到一个很好的补脾肾的作用，能够有效的改善内分泌失调所导致的黄褐斑。
柠檬汁里面有丰富的维生素C，在我们坚持喝柠檬汁以后，我脸上的斑得到了很好的改善，现在就算是素颜出门，我也会感到特别的自信，整个人都变漂亮了，许多朋友都羡慕我。
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