因为不注重护肤的原因，导致我的皮肤比较黑，经常靠化妆品来掩盖，但是感觉特别麻烦，总是治标不治本，后来我的朋友给我说了一些可以美白的方法，我就尝试了一下，效果还不错，我来详细的分享一下我自己的美白方法，希望可以帮助到很多需要美白的人。
贴面膜可以美白，面膜一般我会选用一些含有熊果苷和维C成分的面膜和一些含有VC和熊果苷成分的面膜，可以很好的分解黑色素，抑制黑色素再生，贴面膜的时候要提前做好双手和脸部的清洁，剩下的精华用手轻轻拍，来帮助养分的吸收。
坚持贴面膜，能有修复脸部皱纹，面膜里面的分子比较小，养分比较多，一片面膜顶10倍的精华，贴面膜的时候，我一般都会选择在晚上，如果夏天我会放在冰箱里冰一下，可以很好的修复皮肤改善，增加面膜的使用感觉，但贴的面膜次数也不要太多，避免发生皮肤水肿，不利于皮肤的修复。
让皮肤变白我平时会吃一些富含有维生素的食物，例如白萝卜、西红柿、黄瓜跟冬瓜等，这些食物都有着美白的作用，能起到抗氧化的作用，而且通过内服的方法来增加身体中维C成分的含量，来促进皮肤变白。
在使用一段时间的面膜以后，我的皮肤达到了美白的效果，而且也比原先的皮肤越来越细腻，现在就是素颜也可以很好的出门了，不会感到尴尬，我会把这面膜分享给我的闺蜜，让闺蜜跟着我一起变漂亮。
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