可能是我经常暴饮暴食，导致身体越来越胖，以前的衣服也穿不上了，走在街上看到比我瘦的女生，特别的羡慕，暗暗的下定决心减肥，后来给身体进行减肥，身体瘦了下来，留下了肥胖纹，影响身体的美观，后来通过一些方法，身上的肥胖纹去除了，效果还挺好的。
通过按摩的方法身上的肥胖纹有效的去除了，每天晚上洗澡的时候我都会在沐浴露中，加入几滴迷迭香精油，涂抹在身上，特别是肥胖文集中的地方，然后轻轻的打圈按摩，大概5分钟左右就会被吸收，坚持使用了一段时间，身上的肥胖纹明显的被去除了。
按摩可以促进局部的血液循环，按摩的力度不要过大，过大会造成皮肤红肿，按摩的顺序要从下往上，避免产生皮肤松弛，按摩还可以促进深层的皮肤代谢，加快皮肤的修复，可以有效的改善身上的肥胖纹，如果身上肥胖纹特别深的地方，我会增加按摩的次数。
饮食的方法也可以达到去除肥胖纹的效果，给身体补充胶原蛋白和蛋白质来去除身体上的肥胖纹，要想去除身上的肥胖纹就要养成良好的饮食习惯，多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，鸡脚，鱼肉等食物，少吃一些高脂肪，高蛋白刺激油腻的食物，长期坚持下去就可以达到去除肥胖纹的效果。
经过长期以来的努力和坚持，身上的肥胖纹有效的去除了，皮肤也变得光滑细腻了，我感觉效果还挺好，并且我会继续坚持锻炼身体，让身材越来越好。
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