女人每天吃一个西红柿，具有淡斑去除黑色素的功效，我坚持食用了一段时间后，皮肤确实变白了。由于夏天没有做好防晒工作，导致脸上出现了好多斑点，而且皮肤也变黑了，使我感到特别困扰，后来我就使用了一些方法进行淡斑美白皮肤，使用后效果还挺好，下面我给大家分享一下。
1、西红柿具有淡斑去黑色素的作用，因为西红柿里面含有丰富的维生素C，可以有效的减少的黑色素形成，我坚持每天吃一个西红柿，吃了有一个月的时间，脸上的斑点明显变淡了很多，而且皮肤也变得比以前白了很多。
2、胡萝卜也具有淡斑去黑色素的效果，我会每天吃一些胡萝卜，有的时候生吃，有的时候熬成汤喝，胡萝卜具有抗氧化的作用，如果脸上的斑点比较严重，还可以使用胡萝卜榨成汁对脸部进行涂抹，具有很好的淡斑美白皮肤的作用。
3、白醋也具有美白淡斑的效果，我食用了一段时间后，感觉脸上的斑点明显比以前变淡了，而且皮肤也变得更加白皙了，因为白醋里面含有丰富的维生素E，具有很好的抗氧化美白的作用。
通过上面的这些方法，现在我脸上的斑点明显变淡了很多，而且皮肤变得白白嫩嫩的，使我感到特别的开心，我会继续使用上面的这些方法，使我的皮肤变得越来越好。
“图片来源于网络，如有问题请联系作者”