青菜可以达到美白的作用，在我坚持使用了半年以后，发现我的肤色有了变化。我的皮肤这个夏天被太阳晒黑了，特别难看，这让我很自卑，穿什么衣服也提炼不出我脸色的美。我就在日常生活中使用了一些方法后发现我的皮肤有了明显的变化，下面我把我的个人经历分享给大家。
1、青菜里含有胶原蛋白，不但可以起到美白的作用，还可以达到使肌肤变得水嫩有光泽。在我坚持使用了一段时间青菜以后，发现我的皮肤变得干燥的症状没有了，皮肤也变得细嫩了，这让我看到了希望。
2、牛奶里的微量元素不但可以起到美白的作用，还可以起到使皮肤变得滋养的作用。我每天早晚都会坚持使用两杯牛奶，发现我使用了一段时间后，不但皮肤变好了，身上的毒素也变少了，牛奶中的微量元素可以促进新陈代谢，从而达到一个排除毒素的作用。
3、柠檬中含有的果酸可以有效地促进老化的角质层脱落，使黑色素沉着，促进肌肤的新陈代谢，从而达到一个美白的作用，在我坚持使用了一段时间，发现我的皮肤比之前嫩白了很多。
在我不断努力地坚持了一段时间，发现我的皮肤变得水嫩有光泽，肤色也跟着提亮了很多，这让我特别开心，让我又找回了自信，我还会继续使用下去，看效果会不会更好。以上是我的一些方法，希望能给大家带来帮助。
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