最全的瘦脸饮食方都在这里了，耐心看完，然后照做，不出半年，保证你的脸能瘦一圈下来~身体发胖，脸也会发胖；身体瘦下去，脸却不一定会瘦下去所以你是不是也有这样的烦恼呢？瘦脸的问题往往比瘦身更为复杂和难搞，很多人习惯使用一些不健康的方式来进行瘦身，比如说过度节食，比如说过度依赖减肥药，而这些都会使你脸上的症状不断，浮肿、面色失常、眼周皱纹、脸颊长痘等等。想拥有精致小V脸，健康的饮食习惯很重要，下面这些美食一定要谨记：
柿饼
柿饼一般比较干燥而软硬适中，兼具营养价值和锻炼口腔肌肉的作用。柿饼性甘湿无毒，可以帮助润心肺，清热解渴，还有润肠作用，是一种有效瘦脸的休闲食品。
吃什么食物可以瘦脸 点评最有效的瘦脸方法
豆苗
绿色蔬菜中一般都看有丰富的维生素，还有多种营养素，其中当然少不了消除水肿的钾元素，同时豆苗还能强化咀嚼效果，有效瘦脸。其实将豆苗磨碎涂在皮肤上还能去除皮肤上的油脂，让皮肤更光滑，防止夏季晒黑。
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胡萝卜
具有很多营养价值的胡萝卜对瘦脸自然也有很好的效果，因为胡萝卜中的维生素可以刺激皮肤的新陈代谢，促进血液循环，每天早上喝一杯鲜榨的蜂蜜胡萝卜汁不仅有助减肥更能美容养颜。
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蜂蜜
蜂蜜中有大量的微生物，早上喝一杯蜂蜜水能有效治疗和预防便秘问题，是减肥排毒的优良食物，而且对消除脸部水肿也能起到很重要的作用。
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西芹
说起瘦脸，西芹就是蔬菜中的瘦脸冠军，因为西芹中含有的热量比较少，而咀嚼和消化却要消耗更多的热量，称得上是一种越吃越瘦的食物。
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冬瓜
冬瓜能有效去除脂肪消除水肿，也是瘦脸蔬菜中的佼佼者，常吃冬瓜，坚持一两个月就会有效果，用冬瓜熬汤是最理想的瘦脸餐。
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