减肥药减肥有用吗

生美综合

减肥药无非就两种,一种是抑制食欲的,一种是代餐。几乎都逃不过这两种,那些说什么抑制脂肪吸收,加速代谢的全是胡扯。因为到目前为止所有国家都没有研发出能真正阻止脂肪吸收的减肥药。抑制食欲的药大家都知道是国家明令禁止使用的西布曲明,抑制食欲是真的会让你完全不想吃。副作用就是口渴,要不停的喝水。而且有的会有头晕,没精神的副作用。有的会有心跳加速,亢奋,睡不着觉的感觉。代餐这个东西,究其原因也是有节食的一部分,因为代餐你根本就吃不能吃饱,而且费用非常高。

我2013年生完孩子后体重就没下过120,一直都是126-123之间浮动,后来受不了在网上买了减肥药,是那种抑制食欲的减肥药,300块不到吧,一个月的量。说实话真的是一点都不饿,就光渴,没有心跳加速的感觉,但就是整天都昏昏沉沉的想睡觉,一个星期吃的饭还没有人家一天吃的多。能不饿瘦吗。也就一个月吧,我从125斤减到103斤,不只只是减掉水分,也减掉了脂肪和肌肉。整个人直接从XXL到S。可想而知,瘦了一大圈。过年回家,离老远我妈愣是没认出我来。好多人都说我都瘦脱相了都。停了药后,为了不让身体出现毛病,有去健身,控制饮食,不再大吃大喝。保持了一年多的样子。后来因为月经不调,一直有吃含激素的药调理,加上后来又管不住嘴了,吃的多了。目前体重110斤不到。所以我又要开始我的减肥计划了。但是之前网上买药的那家不干了。找不到了。没办法找别的吧,我基本上买减肥药只搜抑制食欲的药。因为其实减肥根本就是饿瘦的。那些要肌肉线条的瘦才是要去不停的吃蛋白,锻炼。

所谓能把自己吃胖就能把自己吃瘦,都是胡扯。你吃生菜吃的饱饱的也是会胖的。你们看看哪个女明星减肥不是靠节食,那么有钱还有营养师给调理饮食,不还是让他们饿着。从古至今只有瘦的难难民,都是饿的皮包骨,没有会吃的皮包骨,你看哪个饿死的人是胖子?

还有运动,如果你懒的话,就管住嘴吧,因为运动减肥的前提下也是吃的少。而且运动30分钟也才只能消化500卡。你少吃一点就没有那500卡了。减肥就是消耗大于吸收,一个人光睡觉就能消耗2000卡,你少吃点,就会慢慢瘦下来。还有哪些说湿气重的人喝水都容易胖,那是因为你的嘴巴就没停过。运动真的是让你塑型好些,但是又怕累又没有毅力的人我劝你放弃吧!其实肚子饿着真的比吃撑要舒服很多!

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2021-09-14 13:40:55

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