40岁女人由内而外散发出来的年轻活力，年轻乐观得心态，我觉得才是让自己年轻的法宝。下面就跟大家分享一位40岁老母亲逆袭少女，40岁女人如何让自己真正变年轻！
阿姨是我的减脂目标对象，以后即便到了40岁我也可以保持年龄少女的身材，拥有马甲线、小蛮腰，穿各种漂亮的裙子，活出作为女人得自信！就算以此作为未来的人生目标，我觉得也不为过啊，你们觉得呢？
①坚持自己的爱好-运动健身
真是打心底的佩服这个阿姨，她40岁用5个月减肥38斤，体重从138到现在的100斤，还拥有了迷人得少女马甲线，现在她的腰超细，穿衣服也经常被自己的身材经验到！身为90后的我真的自愧不如，太羡慕了~
太佩服阿姨的毅力了，仅通过健康饮食和适度的运动，坚持了5个月，就从矮胖挫的40岁阿姨摇身成为“身材高挑的妙龄少女”，随便打扮一下就像20岁的少女，哪里像是40岁的女人？从里到外都透露出一股阳光少女的气息，由内而外散发出迷人得自信，皮肤也变好了，身材也匀称，还有健康的身体，这不比化妆好看多了。
②饮食健康-坚持低卡路里
阿姨每天的早餐也是十分丰富健康，可以用高级两个字来形容！每天固定四分之一法棍、一片自制全麦土司、半个肉松面包、鸡蛋奶酪肉松黑巧克力牛奶咖啡，除了全麦面包是自己做的，其他都是自己买的。简直就是殿堂级别的早餐哇~吃一口可以幸福一早上！
除此之外，阿姨日常也特别喜欢做美食，什么烤排骨（少油）、无油全麦饺子、低油韭菜盒子；还有各种无油无糖的紫薯牛奶蛋糕、低卡玫瑰花卷、超低糖舒芙蕾等甜品，每天都把自己活成了少女，好幸福~
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