女生在减肥以后胸变小了是不可以进行自己恢复的，我通过吃豆制品三个月的时间，我的胸部得到很好的改善，我在减肥以后，我的胸部变得特别的小，看起来和太平公主一样，穿衣服也不好看了，现在在穿衣服感到特别的自卑，先要让胸部变大以下是我使用的一些小方法，现在分享给大家。
1、吃豆制品可以让胸部变大，豆制品对人的身体里分泌有很多的好处，特别是对丰胸有一定的好处，我在坚持吃了一段时间豆制品以后，我的胸部得到了很好的改善，我会继续坚持吃下去，让我的胸部变得更加丰满。
2、吃木瓜也可以达到一个很好的丰胸效果，木瓜里面含有木瓜素木瓜素能够很好的刺激乳房生长，我坚持使用了三个月时间的木瓜，我的胸部得到很好的改善，我会继续坚持下去，让我的胸部变得更加的丰满。
3、按摩的方法也可以达到一个很好的丰胸效果，在按摩丰胸乳房的时候，以乳头为中心顺时针的方向按摩，每一次的时间不少于15分钟左右，胸部按摩的时候要进行交替进，按摩的时候可以很好的让身体里的血液循环，从而达到一个让乳房快速生长的效果，我会继续坚持使用下去，让我的胸部变得更加丰满。
我通过以上的几种方法，我的胸部得到很好的改善，我会继续坚持使用下去，让我的胸部变得更加丰满。
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