减肥以后皮肤松弛可以通过含有胶原蛋白的食物进行恢复皮肤的弹性，我在通过三个月的使用含有胶原蛋白的食物，我的皮肤有所改善，比以前紧致了，我在减肥以后身上出现了特别多的松皮，看起来皱皱巴巴的，特别难看，我想要让我皮肤上的松皮恢复到有弹性，去除皱纹，以下是我在紧致的时候使用的方法，现在分享给大家。
1、胶原蛋白的食物可以很好的让皮肤恢复弹性，我会经常吃一些牛蹄筋、猪蹄、猪皮、银耳、鸡翅、鸡皮等一些含有胶原蛋白的食物，胶原蛋白可以很好的撑起皮肤，让皮肤看起来年轻化，光滑饱满并且柔软，又具有弹性我会继续坚持使用下去，让我的皮肤变得更好。
2、通过运动的方法可以恢复皮肤的弹性，人的皮肤是由肌肉和脂肪两层组织组成的，当身体的体重增加的时候，皮肤会被快速的扩大，在减肥以后脂肪减下去了，皮肤不会缩小，这两者的不平衡也就会引起皮肤松弛，在出现皮肤松弛的时候，可以练出健康结实的肌肉，我坚持了一段时间以后，我的皮肤有所改善，我会继续坚持下去的。
3、补充维C和蛋白质也可以达到改善皮肤松弛的情况，我在减肥的时候会多吃一些高蛋白的食物，这样可以很好的减少皮肤上面出现皱纹，维C可以很好的保护细胞，我在坚持了一段时间以后，我的皮肤比以前有所改善，我会继续坚持下去的。
我通过以上的几种方法，我的皮肤得到了很好的改善，我会继续坚持使用下去，让我的皮肤变得更好。
“图片来源于网络，如有问题请联系作者”