美白牙齿的时候可以使用舒适达，佳洁士，黑人这三款牙膏进行美白牙齿，我使用了三个月的时的牙膏，我的牙齿比以前白了很多，因为我长时间的喝咖啡和浓茶，我的牙齿变得特别的黄，看起来不好看，在外面的时候也不敢大声说话，一张嘴就总感觉牙齿特别的黑，特别不好看，我下定决心要让我的牙齿变白，下面是我使用的三款牙膏变白的方法，现在分享给大家。
1、舒适达的牙膏可以很好的让牙齿美白，舒适达是一款修复性很好的牙膏，并且里面也含有氟的牙膏，可以很好的美白牙齿，让牙齿恢复本来的颜色，我在使用了一段时间以后，我的牙齿变白了，我会继续坚持使用下去，让我的牙齿变得更白。
2、佳洁士美白牙齿牙膏里面包含了佳洁士三D炫白冰极薄荷牙膏，美白牙膏里面含有专业的美白粒子，粒子美白同时还能够有效的防止蛀牙，我在坚持使用了一段时间以后，我的牙齿比以前白了很多，并且也不会出现蛀牙了。
3、黑人美白牙膏，黑人牙膏里面含有美白，因此PS-MP,里面还有二水磷酸氢钙等一些成分，牙膏里面只有含有氟的才可以达到一个美白的效果，我坚持使用了一段时间以后，我的牙齿比以前变白了，使用牙齿美白牙齿是需要一个长期的坚持。
我通过以上的牙膏，我的牙齿比以前白了很多，我感到特别的开心，在外出的时候我也敢说话了，在说话的时候我也不是畏畏缩缩的啦，我会继续坚持使用下去，让我的牙齿永久性保持白净。
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