15岁的女生可以通过按摩的方式来瘦脸，我坚持做脸部的按摩，做了两个月，脸明显的瘦了一圈。我身体不是很胖，但是脸特别大，上面还有一堆肉，虽然看起来可爱，但感觉没有气质，特别羡慕别人的脸部小巧精致，后来我用了一些瘦脸的方法，感觉效果很不错，我来给大家详细的分享一下。
1、按摩可以加快局部的血液循环，在每天做好双手和脸部清洁的时候，配合一些按摩的精油，对脸部进行由下往上的按摩，按摩的力度不要过大，脸部微微发酸为止，在我坚持了一段时间，脸部明显的变瘦了。
2、在做脸部按摩的同时，我还会贴一些瘦脸的面膜，瘦脸的面膜有提拉紧致的作用，在我瘦脸的同时防止我脸部皮肤松弛下垂，洗完脸以后把面膜贴在脸部，20分钟左右揭掉，轻轻按摩，直到精华完全吸收。
3、脸部肥胖我还会调整我自己的饮食，在我的日常饮食中，我避免一些高油脂高热量食物的摄入，减少脂肪堆积在我脸部，不利于我脸部减肥的效果，每天坚持多吃一些粗纤维的食物，像黄瓜或者是芹菜之类的来加快肠胃蠕动，提高身体的新陈代谢。
我坚持使用以上的方法，两个月以后，脸明显的变小了很多，现在化妆的时候都不用打阴影了，整体提升了我的颜值，我还要继续使用我自己的瘦脸方法，让我的脸部变得更加小巧精致。
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